힐링을 위한 시간과 공간

[윌라 오디오북] 나는 개성공단으로 출근합니다 - 김민주 지음

윌라 오디오북김민주 지음나의 한 줄 요약"2015년 개성공단에서의 1년" 이 오디오북을 듣게 된 계기 - 외할아버지, 외할머니의 고향이 이북 황해도 개성 근처, 파주 장단면이다. 그래서 얼마 전 파주 임진각에 다녀왔다. 투어를 신청하면 개성도 보인다고 한다. 그래서 북한의 개성에 대한 궁금증이 생기던 와중에 이 오디오북을 발견하여 듣게 되었다. 저자 소개 : 김민주 - 이 책의 마지막 부분에 작가가 어떻게 개성공단에서 일하게 되었는지 그 과정을 설명한다. - 파키스탄 지진으로 피해를 입은 사람들을 위해 해외봉사 활동을 한 기간이 있었다고 한다. 그러다 문득 대한민국과 가장 가까운 거리에서 이재민들과 비슷한 생활을 하고 있을 거라 생각되는 북한 주민들을 돕고자 하는 생각을 떠올렸다고 한다. 그래서 통..

[윌라 오디오북] 요즘 어른을 위한 최소한의 세계사 - 임소미 지음

윌라 오디오북임소미 지음나의 한 줄 요약"생존과 신념을 위한 인류의 역사" 기억에 남는 책의 내용들 1. 인류 문명의 탄생 - 아스테카 문명 (멕시코 지역) - 이집트 문명 - 황하 문명 2. 전쟁사 - 제1차 세계대전 - 제2차 세계대전 - 베트남 전쟁 - 중동 전쟁 3. 제국의 역사 - 오스만 제국 - 스페인 제국 - 대영제국 - 러시아 제국 - 미국 4. 잔혹사 - 아이티 - 아편 전쟁 - 캄보디아 킬링필드 - 홍콩 구룡성채 - 오키나와 류큐 왕국 이 오디오북을 듣고 느낀 점들 - 생존을 위해 더 많은 식량을 위해, 더 많은 부를 위해 영토를 조금이라도 더 차지하기 위한 인류의 역사를 알 수 있었다. 그중에는 자신들의 종교와 신념을 관철시키기 위한 전쟁들도 있었다. 인류의 역사는 어쩌면 이런 전쟁..

[윌라 오디오북] 아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다 - 김영민

윌라 오디오북김영민 지음나의 한 줄 요약"죽음에 관한 서울대 교수의 교양 수업" 이 오디오북을 듣고 느낀 것들 - 구멍이 뚫린 그릇에 끊임없이 물을 붓는다. - 구멍을 메꾸는 사람이 있는가 하면 더 이상 그릇에 물을 붓지 않는 사람들도 있다. - 삶과 죽음을 받아들이는 자세에도 이와 같은 차이가 있는 것 같다. - 삶과 죽음을 극복하려는 자세를 가진 사람은 구멍을 메꾸고, 삶과 죽음에 대해 초연해지려는 사람들은 물 붓기를 멈추고 마음을 비운다. - 이 책은 쇼펜하우어의 사상에 더 가까운 듯한 느낌이다. - 이 책을 들으며 문득 죽은 자와 산 자의 공간이 분리된 한국사회가 생각났다. - 산 자와 죽은 자의 공간이 함께 있는 나라들도 있다. 그렇다면 두 문화는 어떤 차이가 있는지 문득 궁금증이 생..

[윌라 오디오북] 안중근의 말 - 안중근

윌라 오디오북안중근 지음나의 한 줄 요약"시대적 사명과 인류애" 이 오디오북을 듣게 된 계기 - 8월 15일 광복절이 다가오는 만큼 안중근 의사에 대해 더 알아보기 위해 이 오디오북을 들었습니다. 저자 소개 : 안중근 - 개화기에 활약한 계몽 운동가이자 군인이며 대한민국의 독립유공자, 평화적 아시아주의자. 기억에 남는 책의 내용들1. 1879년 9월 2일생 - 황해도 해주시 출생 - 1909년 10월 26일 오전 90시 30분경 의거 - 1910년 3월 26일 (만 30세) 순국 2. 도마 안중근 - 16세에 천주교에 입교하여 세례를 받고 세례명은 토마스. 당시 한자어로 도마라고 불림. - 나 역시 천주교 세례명이 토마스 아퀴나스이기에 더 관심이 생김. - 그의 삶을 단순히 우리나라를 침략한 원흉인 ..

[윌라 오디오북] 기분이 태도가 되지 않게 - 레몬심리 지음

윌라 오디오북레몬심리 지음나의 한 줄 요약"좋은 태도를 위한 기분을 다스리기" 기억에 남는 책의 내용들1. "좋은 태도는 좋은 체력에서 출발한다." - 체력이 약하면 불평, 불만이 많아지기 쉽다. 확실히 운동을 하면 긍정적인 에너지가 더 증가하는 것을 느낀다. 2. "통제욕을 버리면 마음이 편안해진다." - 모든 것을 내 뜻대로 하려는 욕심을 내려놓는다. - 모든 것에 감정이입하여 '나'라는 것으로 여기는 것을 경계해야 한다. '나'라는 '내 것'이라는 것에 집착하는 순간 태도와 기분은 상대방을 지치게 만들고 오히려 나 자신을 잃게 만든다. 3. "에너지 도둑을 멀리하기" - 나에게 부정적인 감정을 들게 하는 사람을 멀리하기 - 상대방이 원래 부정적인 사람이 아니라 힘든 시기를 겪고 있는 사람이라면 도와..

윌라 오디오북이호 지음나의 한 줄 요약"죽은 자가 산자를 가르친다. " 이 오디오북을 듣게 된 계기 - 내게 언제나 죽음이란 것은 중요한 화두이다. 죽을 뻔한 경험이 특별히 있는 것도 아니다. 다만 인생이란 무엇인가에 대한 명제에 대해 오랫동안 생각하다 보니 결국 모든 종착점은 죽음이었다. 결론은 지금의 삶을 더 가치 있게 살고자 죽음에 대해 호기심을 갖고 공부하게 되는 것 같다. - 특히나 이 시기에 외할머니께서 노환으로 많이 힘들어하시던 시절이라 이 책의 제목이 더 끌렸는지도 모르겠다. 저자 소개 : 이호 / 대한민국 최고의 법의학자 - 대한민국 최고의 법의학자 - 법의학자가 된 계기 - 작가가 대학생이던 1980년대 후반, 민주화 운동 당시 '이철규 의사'의 왜곡된 부검 결과 소식을 듣고 ..

윌라 오디오북사이토 다카시 지음나의 한 줄 요약"읽지 않은 시대에 글을 써야 하는 이유 " 기억에 남는 책의 내용들"우리는 어떤 대에 자신을 성장시킬 수 있을까. 바로 경험했을 때다. 경험을 글로 쓰는 작업에서 한번 더 그 경험을 인식하게 되니 의미가 확 시리 굳어지면서 진짜 경험이 된다. 경험이 핀으로 콕콕 꽂히듯 정착하는 이미지다. 이렇게 경험이 정착되면 몇 년이 지나도 '그때 경험이 밑거름이 되었다.'라고 돌아볼 수 있다. 이것이 글쓰기의 장점이다. - 이 책의 핵심 내용이 아닐까 싶다. 우리를 성장시키는 것은 "경험"이다. 그리고 그 경험을 내 것으로 만들기 위해 효과적인 방법은 기록하는 것이다. 특히 글로서 기록하면 더 내밀하게 내 것으로 만들 수 있다. 경험 - 생각 - 기록. 성장의 3..

윌라 오디오북( 故 ) 히가시노 게이고 지음나의 한 줄 요약"시간이 지나면 가해자는 사라지고 피해자만 남는다." 기억에 남는 책의 내용들"형사 재판에 승자는 없어. 그저 쓰레기를 내버릴 단순작업이지.""시간이 지나면 가해자는 사라지고 피해자만 남는다.""문학상 심사회는 화제작을 만들기 위한 퍼포먼스에 불과하고 누구의 작품이 상을 받을지는 미리 정해져 있다." "마음속에 가면을 품지 않은 사람은 없어요. 때로는 가면을 쓰고 때로는 가면을 벗고서 살아가죠. 그렇게 인생이 풍부하고 즐거워지는 거고요." 책에 나오는 등장인물들 - 소설 속의 주요 배경 장소 : 호텔 코르데시아 도쿄 - 닛타 고스케 : 형사 은퇴 후 이 호텔 보안과장으로 이직. - 닛타 가스이사 : 고스케의 아버지. 미국에서 법률사무소를 운..

윌라 오디오북이우혁 지음나의 한 줄 요약"독보적인 한국형 퇴마 장르" 오디오북을 들으며 느낀 것들 - 고등학교 시절, 학교 도서관 한쪽에 꽂혀있던 퇴마록. 그 당시 판타지 장르를 좋아하는 친구들은 무조건 읽었던 그런 책이었다. 하지만 판타지 장르를 잘 읽지 않았던 나는 그냥 그런 책이 있구나 했던 책이었는데 다들 재밌다고 하니 한 번쯤은 읽고 싶어 했던 책이었다. 그렇게 오랜 세월 잊고 살았는데 윌라 오디오북에서 신간 오디오북으로 [퇴마록]이 올라오면서 이 책을 듣게 되었다. - 이 소설의 주요 등장인물은 박 신부, 현암, 준우, 승희. 4명이다. 내용을 아주 간단히 정리하면, 주로 한이 있는 귀신들이 사람에게 빙의하여 문제 일으키는 점들을 치유해 주거나 해결해 주는 내용들이다. - 서양의 오컬트 ..

https://share.gemini.google/6DKYRvVfvIh4 ‎Gemini - 타인에 대한 인정욕구 다루기Gemini로 생성됨gemini.google.com 타인에게 인정받고자 하는 욕구(인정욕구)는 인간이 사회적 동물으로서 가지는 매우 자연스럽고 본능적인 마음입니다. 누군가에게 가치를 인정받고 그룹에 속해 있다는 느낌을 받을 때 안정감과 자존감을 얻기 때문입니다.하지만 이 욕구가 과도해지면 타인의 시선과 평가에 지나치게 휘둘려 삶의 주도권을 잃기 쉽습니다. 인정욕구를 건강하게 다루는 핵심 방법은 다음과 같습니다.타인의 평가와 나의 가치 분리하기: 타인의 칭찬이나 비판은 그 사람의 개인적 관점일 뿐, 내 존재 자체의 절대적인 가치를 결정지어주지 않는다는 점을 인지해야 합니다.외부 인정에서 ..